出版社 : 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2018年8月14日)
出版日期 : 2018年8月14日
品牌 : 哈佛商业评论·浙版数媒
语言 : 简体中文
文件大小 : 2010 KB
如果你是一名职场人士,你可以回忆一下,最近是不是注意力不集中?是不是睡眠质量很差或者经常失眠?是不是经常烦躁,太情绪化?当今职场人士过多关注升职加薪,而忽略了自身的健康。健康的职场人生包括要正视负面情绪、从重挫中恢复元气、以及处理好工作生活平衡。
目录
序言:职场人士如何打造健康人生
驾驭负面情绪
伟大的领导者如何从重挫中东山再起
別把工作当成不回家的借口
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