出版社 : 北京联合出版公司; 第1版 (2017年7月1日)
出版日期 : 2017年7月1日
品牌 : 北京紫图图书有限公司
语言 : 简体中文
文件大小 : 24632 KB
编辑推荐:
◎自律力——全世界有为青年极度推崇的生活理念,乔布斯、扎克伯格、比尔•盖茨、、李嘉诚、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。
◎真正的爱自己,是自律,是管得住自己,然后把自己变成那个想要的人。
◎越自律的人,活得越高级。唯有持之以恒的自律和努力,才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过,学会对自己负责,为自己的人生、好好地燃一次
◎你想要的生活,大多数时候不是做不到,而是没有去做。自律没有那么高不可攀,也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始
◎面对生活、工作、情感、欲望、未来……克服生活的所有消极诱因,让我们学会,控制并不意味着牺牲,而是用短暂的放弃去赢取一个更广阔的人生
◎四色同主题插图+书签,跟随本书,迈向进阶人生
内容简介:
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级
真正的爱自己,是自律,是管得住自己,然后把自己变成那个想要的人。
【不自律,正在慢慢毁掉你】发誓要多读书,才翻两页就刷起手机;高喊“控制不了体重何以控制人生”,跑了两天步,就不想再继续。起床可以赖一小时,读书可以拖一星期,减肥可以推迟一年,可真正需要的时候,人生再也多不出一秒等你。停止浑浑噩噩,得过且过,能坚持下去的自律,总会变成你蜕变的契机。
“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”
这是网友对现实社会描述点赞最高的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎接和挑战各种未知的可能性。
资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
作者简介
小野:所有的蜕变,是从坚持自律开始的
旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信,人有多自律,就有多自由,提倡以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版《极简力》。