自律的人，都拥有开挂的人生 齐露露

出版社 ‏ : ‎ 吉林文史出版社; 第1版 (2019年10月25日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年10月25日

品牌 ‏ : ‎ 北京紫图图书有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1942 KB

编辑推荐：

自律，并不意味着牺牲，
而是用短暂的放弃，
去赢取一个更广阔的人生。
★全世界成功人士都在践行的生活理念
“亮剑只需一瞬，磨剑却需一生。”所有的成功都是自律成就的。克己自律能带来的不仅是身体的改变，还有思维的修正。爆发的行动力能让原本可望而不可即的心愿变成现实，只有这种“埋头去做，一切皆在掌控之中”的安全感才能带来真正的自由。
★告别错误自律，让付出得到回报
有些人每天都很努力，却丝毫看不到进步，因为他们理解错了自律。自律不是每天逼自己不停地工作、学习，唯恐浪费一丝一毫的时间，一直处于焦虑压力之下。自律是明确知道要走的路，并平稳地、脚踏实地不停地往前走。
★全面具体的自律行动手册
我们这么自律，就是为了不平庸致死！人人都知道自律者得自由，但很多人并不清楚具体应该怎么做，自律体现在哪些方面。本书从如何摆正心态、确立可行目标、管理时间、对待欲望、掌控情绪、告别拖延症、高效努力等方面，为读者指明明确具体的道路，且方法简单易行。

内容简介：

自律，是因为不甘接受庸碌无为的命运，想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱，才会拥有更多仗剑走天涯的勇气，才能遇见更完美的自己。
但很多人都对“自律”的理解有偏差，无法达到自己想要的结果。其实，自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控，更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维，更是实实在在的行动准则，是一种精进、有力量的生命状态。
本书就是要让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。

作者介绍：

齐露露，青年作家，文章多次被十点读书等转载，长期专注于自我成长、自我管理等方面的研究。从事文字创作十年以来，一直奉行克己自律的原则，也从中得到许多馈赠和回报。她文笔犀利，细腻风趣，实用接地气。盼以文抒己见，以笔写人生，给都市打拼的年轻人带来启示与共鸣。