晨间充电指南

出版社 ‏ : ‎ 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2018年5月25日)

出版日期 ‏ : ‎ 2018年5月25日

品牌 ‏ : ‎ Fiberead·浙版数媒

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 449 KB

内容简介
每天都过得差不多？周一开始盼周末，周末恐惧周一的到来？早上无精打采，整天忙忙碌碌却没有成就感？打开这本书也许就是你把握人生的开始，告诉你“一日之计在于晨”的正确打开方式，让你不再陷于平庸，先定一个小目标，拥有活力满满的早晨吧！
作者简介
作者米尔萨德•哈西奇，前职业运动员，热门运动博主，专业健身教练，出版多部健身运动类书籍。经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频。