情感虐待康复

出版社 ‏ : ‎ 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2020年8月7日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年8月7日

品牌 ‏ : ‎ Fiberead·浙版数媒

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 637 KB

内容简介
虐待不是笑话，它以各种形式出现，不仅仅存在于浪漫倾向的关系中。如果你需要帮助，请继续阅读。

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你可以在任何关系中找到一部分自己虐待的影子；它可以是一段浪漫的关系，甚至是你最亲密的朋友关系。

如果你拿起这本书，你的感情可能有些让你担心。也许你是在为朋友读书，也许你想用知识武装自己，帮助自己在复杂的人际关系中航行。

不管你拿起这本书的原因是什么，有一件事是肯定的——当你放下它时，已经理解了健康关系和被虐待关系之间的所有区别。有时候我们处于虐待的境地，很难面对现实，为一个人找借口成为第二天性，但是当你迷失在虐待中时会发生什么呢？

一个人可能会经历很多种虐待，很难判断你所处的境地是否属于虐待。许多人认为，他们没有受到身体上的伤害或打击，不能称他们的经历为虐待。

情感虐待是一个严重的问题，许多人都经历过，但是不说出来，因为他们不认为自己正在经历的事件很严重。

这本书的目的是向你介绍不同类型的情感虐待，也可能你会在一段关系中经历。阅读时，你会发现什么是情感虐待，如何在一段关系中发现它，以及一旦你知道了又该怎么做。

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作者简介
玛莎·麦克道威尔是著名的心理健康顾问、营养师和畅销书作家，拥有十余年健康咨询和临床治疗的经验，在业内享有广泛声誉。
读者评论
现代社会生活中，伴随着物质生活和精神生活的极大发展的是人们生理和心理健康方面的众多问题。当下我们对身体健康的认识已经在逐步提升，人们也越来越多地加入到锻炼身体的队伍中，但是心理健康却并没有受到同等重视，这种情况在我们中国更是如此。所以请翻开这本书，你会对你的心理健康有更多更全面的认识。
这本书主要涉及的是人际关系中的情感方面的问题，它不仅可以帮助你认识自己的情感生活中存在的问题，更为我们的提升情感生活的质量提供了简单易懂而实用的建议。翻开这本书，你一定会有收获。