治疗抑郁、焦虑的草药秘法

出版社 ‏ : ‎ 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2018年9月20日)

出版日期 ‏ : ‎ 2018年9月20日

品牌 ‏ : ‎ Fiberead·浙版数媒

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 493 KB

内容简介
个人如果长时间暴露在压力之下，健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点：
*减压实用技巧
*冥想减压
*药茶减压
*药浴减压
*香精减压

作者简介
作者：约翰尼•罗斯，头衔众多——伦敦商人、城市规划专家、创业家以及畅销书作者。
作者还是克罗伊登城市科技协会创始人，该协会云集六千多名伦敦精英，包括创业者、风投资本家、软件开发和创意人员等，立志要打造“伦敦南部的硅谷”。
作者还经常出现于英国各大媒体之中，如《卫报》、《金融时报》及《标准晚报》等，讨论科技初创企业文化、社区更新、B2B营销策略。
最重要的是，他还是一位私人教练、人生教练、演讲家和草药师。他一生周游世界，致力于自然健康和幸福方面的教育和研究，曾为数百名企业家、自由职业者、企业从业人员提供过咨询建议和帮助。本书英文版封面署名约翰•弗兰兹（John Franz）为他的笔名之一。
读者评论
\”Lots of good ideas and tips on how to disburse stress\”
——Fease，亚马逊读者评论