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打造零压力人生

图书 卡米尔·利维 3年前 (2022-03-19) 97次浏览 0个评论

“打造零压力人生(对抗压力的10个要点)”,作者:[卡米尔·利维(Camille Levy), Fiberead, 郭丽莎, Magi]

出版社 ‏ : ‎ 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2020年3月31日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年3月31日

品牌 ‏ : ‎ Fiberead·浙版数媒

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 415 KB

 

内容简介
压力无处不在,调整自己的想法、生活方式,并且正确识别日常压力都能帮助你对抗压力带来的负面影响。这里就有十个简单易行的小诀窍,现在开始再也不用担心压力太大啦!
作者简介
畅销书《打造幸福人生》的作者。

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