高敏感是种天赋：认识篇+践行篇+沟通篇

出版社 ‏ : ‎ 北京联合出版有限公司; 第1版 (2021年8月12日)

出版日期 ‏ : ‎ 2021年8月12日

品牌 ‏ : ‎ 北京紫图图书有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 29087 KB

编辑推荐：

拯救全球15亿高敏感族的心灵之书！敏感不是缺陷，而是上苍赐予你特别的礼物。
★丹麦心理治疗师伊尔斯?桑德俘获全世界敏感族的心理课。
作者伊尔斯?桑德，身为高敏感族，同时也长期为高敏感族做心理咨询辅导，特别将她多年来的辅导案例，个人经验汇集成书。
★专业剖析玻璃心人，高敏感族的人格心理，社交问题，从认识，践行，沟通三方面，教你善用自己的“敏感性”天赋。
　　认识篇：本书真正从心理学人格上来分析，透视这个人群的心理特征，并针对性地提出解决办法，创造性地提出“敏感不是缺陷而是天赋”的观点，教你善用敏感性，不为其所累，相反从中受益。
　　践行篇：认清高敏感，内向是与生俱来的气质，我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。7种发挥高敏感与内向者天生优势策略，14个自我肯定魔咒，特别收录“内向指数测量表”和“敏感度检测表”，将阅读，践行和互动完美融为一体，自助助人。
　　沟通篇：这是一本给想为“破裂人际”做点什么的人的实用练习。近50则真实案例分享，搭配*有效的14个心理练习，帮你倾听内心真正的声音，重启彼此联结，找到办法处理或勇敢地道别，别让自己陷在人际关系的委屈泥泞里！
★治愈系心灵能量插图，轻松阅读的排版设计
温柔双色印刷，时尚轻阅读。特别定制心灵能量插画8幅，治愈你的敏感心灵。

内容简介：

韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划;在356天内;每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画;本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中;经常出现如上弦月、飞天鲸鱼;像精灵般的小人等神奇元素;也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景;融合了现实与非现实的不可思议感。
Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间;进入胡同拐角的瞬间;在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间;在其笔下就像拥有魔法一般;使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。
他还为每幅画作配上几句短短的花絮;这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段;让每一幅画作都充满了故事感！适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时;或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。

作者介绍：

［丹麦］伊尔斯•桑德
英国《卫报》称其“俘虏了英格兰夜晚的灯火”
国际畅销书作家，知名心理治疗师，丹麦奥胡斯大学神学硕士，硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究。身为高敏感族的一员，更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练，现为丹麦心理治疗学会会员，并在丹麦国家教会担任教区牧师多年，现从事心理咨询督导，培训讲师，专业讲者与心理咨询师。