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肌肤的需要,肠道最知道

医学保健 admin 3年前 (2022-01-14) 274次浏览 0个评论

肌肤的需要,肠道最知道

作者 ‏ : ‎ 山崎舞子

出版社 ‏ : ‎ 科学技术文献出版社; 第1版 (2022年1月5日)

出版日期 ‏ : ‎ 2022年1月9日

品牌 ‏ : ‎ 北京紫图图书有限公司

文件大小 ‏ : ‎ 17432 KB

 

 

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内容简介:

漂亮的你,从重建肠道环境开始
西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。
皮肤,是最直接反映身体健康状况的器官,人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态,最根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法;光滑细腻的嫩肌,也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。

美丽透亮的肌肤,诞生于年轻且健康的肠道系统!
改善生活习惯与肠道健康,就能拥有由内而外的天然美肌!

本书讲解如何以透过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。无论是慢性的皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏,还是异位性皮肤炎等状况,都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化,调节自主神经,使压力获得释放。

作者介绍:

山崎舞子(Maiko Yamasaki)
日本皮肤科权威
毕业于美国营养疗法学院日本分校
现为Maiko Holistic Skin Clinic院长

任职于日本皮肤科学会/日本整形外科学会/日本美容皮肤科学会/日本激光医学会/点滴疗法研究会。

为日本抗衰老医学会指导师/美国NTI认证营养顾问。

曾任大阪市立大学医学部附属医院整形外科医师、大阪市内的皮肤科专职医师、大阪市内的美容皮肤科院长,后于2017年开设MaikoHolistic Skin Clinic。

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