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那些被否定的曾经,其实很精彩:完形与疗愈心理学

图书 埃文波斯特 2年前 (2022-10-21) 154次浏览 0个评论

“那些被否定的曾经,其实很精彩:完形与疗愈心理学(一切心理问题的根源都是对自己的否定!能把自己的故事讲得精彩纷呈的人,离迷茫、焦虑、烦躁、自卑、不安就越远!)”,作者:[埃文波斯特]

出版社 ‏ : ‎ 北方妇女儿童出版社; 第1版 (2022年3月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年2月1日

品牌 ‏ : ‎ 中文在线

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 433 KB

 


内容推荐:

人们常常惊讶于别人的历险而没有认识到他们自己的生活也充满了戏剧性,心理学泰斗、完形疗法宗师埃文波斯特从这种现实中洞见了心理疗愈的潜力。他说,我们要经常检视生活中的故事情节,悬念,独一无二的特色和日常事件,学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。故事,被波斯特博士定位成人类获得新生的基本工具。他在本书中以大量实例,就如何引导出一系列故事并且将这些故事上升到人们生活中一个恰当的重要高度,提出了特定的步骤。本书还展现了如何聚焦于关键性的事件,同时示范了如何将内在对话转化成可表达的成果。

编辑推荐:

本书是波斯特心理学智慧的集大成之作,主旨是提升读者对自我经历的觉察,重塑心灵、整合人格。波斯特的目标并不是要治愈病人,而是要教导人们如何认识自己,并提供了一盒装满工具的工具箱,好让人们不只可以解决现在的状况,同时也包括未来的状况。

作者简介:

埃文波斯特,心理学博士、完形疗法宗师,加州大学圣地亚哥分校格式塔中心主任,与已故的妻子合著有《格式塔综合疗法》。

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