坏情绪再也不来纠缠你

出版社 ‏ : ‎ 北方妇女儿童出版社; 第1版 (2022年3月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年1月1日

品牌 ‏ : ‎ 中文在线

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 31046 KB

内容推荐：

感冒不治有可能引发肺炎，伤口不包扎有可能引起感染……愤怒、恐惧、烦恼、压抑等坏情绪不及时治疗，会带来什么可怕后果？●愤怒会让心率加快——诱发血压升高甚至心绞痛！●惧怕会使大脑供血不足——甚至晕倒！●紧张会使肌肉紧张——比如，后颈酸痛。●烦恼会引起应激反应甚至痉挛——比如，腹痛、没有食欲。●压抑感会将血清从血管中挤压至皮肤组织中——出现皮炎或者皮肤红肿。

编辑推荐：

尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——心理学家　弗洛姆

作者简介：

约翰·辛德勒/John Schindler，美国著名内科医生，医学博士，心理咨询专家，莫诺心理诊所创办人之一。提出医学理念“情绪健康”（emotionally induced illness），美国医疗模式因此产生了革命性的变革。曾开设“情绪健康”课程，风靡全美，至今仍是受欢迎的心理咨询课之一。