读懂身体发出的求救信号：情绪的毒，身体知道+去你的，小情绪

出版社 ‏ : ‎ 北京日报出版社; 第1版 (2021年12月21日)

出版日期 ‏ : ‎ 2021年12月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京紫图图书有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 42269 KB

编辑推荐：

读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰
　　心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫……

　　百病由心生，身体的症状是在提醒我们\”为自己而活\”的讯号
　　生气、烦躁→影响肝脏运作，导致排毒不顺
　　可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。
　　焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统
　　可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量