出版社 : 华龄出版社 (2021年10月26日)
出版日期 : 2021年10月26日
品牌 : 北京颉腾文化传媒有限公司
语言 : 简体中文
文件大小 : 14662 KB
编辑推荐:
不快乐,是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发,均与不快乐有关。
本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度,为你梳理出完整的快乐科学研究脉络,让你彻底地看清不快乐的根源,并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中,你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。
最终你会发现,想获得永恒的快乐,不需要遵循公式去学习,更不需要任何理由,它本就存在于你我的生命中。要得到快乐,比任何人想得都更简单。
内容介绍:
什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗?
学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来?
为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久?
想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落?
是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品?
本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。
杨定一博士从医学及科学的角度,为你揭示出快乐的终极奥秘:生命原本快乐。
作者介绍:
现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
6岁由台湾随父亲移民巴西,13岁考上巴西利亚医学院,21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士,27岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任(该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主),曾一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文,如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等,其科学成就已达到诺贝尔奖级,被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。
已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐:科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。