哈佛大学推荐的20个快乐习惯 汤健-性格与习惯,情商与情绪,青少年心理健康研究-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

哈佛大学推荐的20个快乐习惯 汤健

图书 汤健 3年前 (2022-02-10) 108次浏览 0个评论

“哈佛大学推荐的20个快乐习惯”,作者:[汤健]

出版社 ‏ : ‎ 人民邮电出版社; 第1版 (2016年7月26日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年7月1日

品牌 ‏ : ‎ 人邮图书

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 981 KB

 

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运!”可见,好习惯是多么重要,它不但能决定我们的性格,甚至能改变我们的命运。
快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,文字通俗易懂,语言清新流畅,观点新颖独到,案例生动有趣,是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的绝佳读本。
《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。

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