告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪 克里斯汀·海勒

出版社 ‏ : ‎ 电子工业出版社; 第1版 (2017年8月7日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年1月1日

品牌 ‏ : ‎ 电子工业出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 928 KB

本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从\”期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美很受欢迎博客作者，著有畅销书《二十几岁的人生宣言》，销量近10万册。