照着做你就能掌控情绪-心理学通俗读物,心理过程与心理状态,情商与情绪-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

照着做你就能掌控情绪

图书 龙小云 3年前 (2022-02-10) 91次浏览 0个评论

“照着做你就能掌控情绪 (去梯言系列)”,作者:[龙小云]

出版社 ‏ : ‎ 立信会计出版社; 第1版 (2015年8月13日)

出版日期 ‏ : ‎ 2015年7月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1424 KB

 

面对各种机会、诱惑、困境、烦恼,要想把握自己,就必须控制自己的思想,必须对思想中产生的各种情绪保持警觉,并且视其对心态的影响好坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪,你将会因为一时的冲动而受害,付出代价。
龙小云编著的《照着做你就能掌控情绪》一书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法,告诉读者如何修身养性,如何面对挫折,如何表现自我,如何平衡生活,如何获得重视,可读性强。

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