北大微讲堂：如何进行情绪调控 唐登华

出版社 ‏ : ‎ 北京大学出版社; 第1版 (2019年4月8日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年4月8日

品牌 ‏ : ‎ 北京大学出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 736 KB

讲座是北京大学一道别致的风景线，如今北大的讲座走出校园，让更多的人体会知识的涓涓细流慢慢变成波涛。这套心理类针对日常生活当中心理健康、抑郁、压力等心理问题，为大家提供了学习和交流的平台。
这套心理类讲座包括：如何进行情绪调控、有效沟通与成功心理、人格的力量 人格的奥秘、心理健康的含义、自我、命运与心理健康、东西方文化差异与人格、中国人的人格结构、自我认识与心理健康、应对挫折，快乐心灵、自我意识与个人成长、远离极端变态心理学与心理健康、挑战自我 创造成功、如何组建成功团队、人际的魅力——如何正确处理人际关系、放飞心灵的蓝天——如何面对压力和抑郁、北大微讲堂：实用心理学漫谈等。