情绪三控：不计较，不发火，不较真

出版社 ‏ : ‎ 中译出版社; 第1版 (2021年4月9日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年6月1日

品牌 ‏ : ‎ 联合读创

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 638 KB

励志人生必修课，强者法则

内容简介：

每个人的人生都是在大脑的指挥下度过，受情绪的影响，本书从根源上认清情绪，从压抑、排斥和逃避到觉察、接纳和感激情绪。彻底解决你的情况困扰，情绪从来不是束缚我们的枷锁，而是提醒我们的信号。