自控术:如何管住自己的生活心理学-心理学通俗读物,心理过程与心理状态,情商与情绪-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

自控术:如何管住自己的生活心理学

图书 菲尼克 3年前 (2022-02-10) 116次浏览 0个评论

“自控术:如何管住自己的生活心理学 (博集成功法则系列)”,作者:[菲尼克]

出版社 ‏ : ‎ 湖南文艺出版社; 第1版 (2014年4月25日)

出版日期 ‏ : ‎ 2013年2月1日

品牌 ‏ : ‎ 中南博集天卷文化传媒有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 931 KB

 

《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介:也许你有以下问题:晚上不肯睡、早上不肯起;不吃或很少吃早餐;挑食或偏食;懒得锻炼或基本不锻炼;每天很忙但效率很低;网游控或微博控;一网购就Hold不住;月光一族;购物狂、信用卡“负翁”;怯场、怕生;异性恐惧症;戒不了烟、减不了肥……。那表示,你正在失控!。失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法,帮助你认识住在身体里的7个分身,同时激发正能量,远离负面小情绪。而其实,每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。

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