能控制情绪的人，方能控制人生

出版社 ‏ : ‎ 吉林出版集团股份有限公司; 第1版 (2018年7月24日)

出版日期 ‏ : ‎ 2018年6月1日

品牌 ‏ : ‎ 先知先行

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 11058 KB

内容介绍：

这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现代社会中被生活、工作打压得情绪消极的读者，不妨翻翻本书。

在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。
那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。

实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。
面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。
本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。

编辑推荐：

一本适合当下大多数人阅读的情绪掌控书。用生动浅显而又易懂的例子阐述不良情绪的缘起以及屏除坏情绪的独门秘笈。

不良情绪人人都有，但作为一种负能量的载体，绝对需要及时清除。如何控制情绪，如何让自己不被坏情绪做牵绊，这是每个人都需要了解并应用的。阅读本书，可以找到想要的答案。

语言通俗易懂，文章长短适中，不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页，都能在不知不觉中看到情绪的种种奥秘，从而对照自身，有所顿悟。

作者介绍：

李娟，图书策划人。擅长职场以及社科类图书。作品立意新颖，文笔独特，可读性强，深受读者喜爱。

作品主要有《能控制情绪的人，方能控制人生》《你在为谁读书-小学生版》。