心灵断舍离:让正能量翻倍的生活整理术-心理过程与心理状态,情商与情绪-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

心灵断舍离:让正能量翻倍的生活整理术

图书 慧闻等 3年前 (2022-02-10) 97次浏览 0个评论

“心灵断舍离:让正能量翻倍的生活整理术(共2册) 好心情都是整理出来的+超级情绪整理学”,作者:[慧闻等]

出版社 ‏ : ‎ 民主与建设出版社; 第1版 (2016年12月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年9月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 2530 KB

 

《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营卫快乐心境,让好心情离不开你。《超级情绪整理学》从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应,帮助大家深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用情感的全新认识

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