出版社 : 北京联合出版公司; 第1版 (2018年12月25日)
出版日期 : 2018年4月1日
品牌 : 大吕文化
语言 : 简体中文
文件大小 : 1281 KB
编辑推荐:
(1)一本让你重获快乐的人生智慧书——人生哪有那么多伤不起!慢慢来,我们都能活出自己想要的样子
你为什么放不下想瘦的执念?
你为什么如此在意别人的评价?
你过得那么好,为什么就抑郁了呢?
为什么总是控制不住想要发脾气?
为什么你总在爱里受伤害?
为什么沟通达人也无法解决亲密关系中的争吵?
…………
翻开本书,你将找到答案。
(2)兼具眼缘与内涵的自我疗愈手册,作者以全新的视角和思辨的语言告诉我们:如何以普通人的身份活出自己的价值感与幸福感
作者以自己的病情和经历为切入点,通过深入研究心理学理论,并结合自己生活的体会,以全新的视角、思辨的语言,讲述了如何摆脱焦虑,达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密,说理透彻。
内容简介:
作者以自己的病情和经历为切入点,通过深入研究心理学理论,并结合自己生活的体会,以全新的视角、思辨的语言,讲述了如何摆脱焦虑,达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密,说理透彻。
作为一个生活的敏锐观察者,作者心思细腻地注意到了很多生活中的深层次问题,如焦虑、人性、成长等,许多都是我们工作和生活中需要去直面的问题。作者结合自己的人生阅历,给出切实可行的解决办法,让人心怀释然,处之坦然。
作者简介:
晗翌,做过电台、电视台、报社记者,现从事心理咨询、自由撰稿,著有《全力以赴,只为了不辜负自己》,文章散见于《中国青年》等杂志报刊。