出版社 : 电子工业出版社; 第1版 (2014年7月10日)
出版日期 : 2013年8月1日
品牌 : 电子工业出版社
语言 : 简体中文
文件大小 : 5297 KB
如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通过微博的形式,帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪,从而在节奏日益加快的当下,能够更轻松更快乐地迎接各种挑战,实现幸福的人生。