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人人都要用的心理自控术:最受欢迎的斯坦福大学心理课

图书 南怀苏 3年前 (2022-02-10) 102次浏览 0个评论

“人人都要用的心理自控术:最受欢迎的斯坦福大学心理课 (去梯言系列)”,作者:[南怀苏]

出版社 ‏ : ‎ 立信会计出版社; 第 1st 版 (2014年7月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年7月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 783 KB

 

如果你想让生活变得更美好,就从控制自己入手吧。
自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。
书中难免错谬之处,敬请批评指正!
《人人都要用的心理自控术》按控制自己——征服自己——肯定自己——创造自己这样一根线索,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发,全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题,解开你思想上的谜团和精神上的枷锁,帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式,助你步入成功的殿堂!

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