哈佛情商课-最新修订版 西武-心理过程与心理状态,情商与情绪-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

哈佛情商课-最新修订版 西武

图书 西武 3年前 (2022-02-10) 88次浏览 0个评论

“哈佛情商课-最新修订版”,作者:[西武]

出版社 ‏ : ‎ 新世界出版社; 第1版 (2011年9月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2011年9月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京卓文天语文化有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1241 KB

 

编辑推荐:

哈佛精英是怎样炼成的。
如果你不懂EQ,从现在起,我们宣布——你落伍了!
——美国《时代周刊》
美国心理学家霍华•嘉纳说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”许多材料显示,情商较高的人在人生各个领域都占尽优势,无论是谈恋爱、人际关系,还是在主宰个人命运等方面,其成功的几率都比较大。
如果你学会了审视和了解自己,学会了怎样激励自己、怎样调动情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧的情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。

内容简介:

《哈佛情商课:哈佛精英是怎样炼成的(最新修订版)》讲述了富兰克林·罗斯福·约翰·肯尼迪等8位美国总统,乔治·明诺特·爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?他们都是哈佛大学的莘莘学子,都非常注重哈佛的情商课。
在哈佛,成绩*不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。
如果说成绩由智商决定,那么综合素质主要取决于一个人的情商。只有提高情商,才能很好地发挥组织的协调能力,才能培养领导能力和团队精神,也才能成为政治和经济方面的领袖。

作者介绍:

西武,美籍华人,多次参加美国情商专家的研讨会,其著作易懂有趣又不失深度,被誉为“最受欢迎的平民情商专家”。

目录:

第1章情商–激发潜能的法宝
发现情商
我们应用EQ来教育下一代
大学校长的悲哀
付不起的是心态
米歇尔教授的软糖实验
成功,从EQ开始
测试一:你的情绪稳定吗?

第2章了解自我–走向成功的前提
天堂与地狱
你是情绪的奴隶吗?
情绪好像是“发电机”
情绪也有周期
认识你自己
参考他人的评价
利用神秘的第六感
放弃和你自己的关系
问一问自己的“WHWW”
神奇的自我心像理论
测试二:你的心境灰暗与否?

第3章管理自我–成就人生的关键
气急败坏的候选人
负面情绪也是被允许的
你不应该拒绝那杯热茶
今天,我要学会控制情绪
因为冲动,父亲失去了女儿
因为宽心,豆商收获了快乐
因为豁达,狐狸拯救了自己
因为自信,小草赢得了尊敬
因为乐观,莱特战胜了病魔
因为执著,罗斯福征服了恐惧
因为忍耐,农夫原谅了邻居
因为放松,乘客远离了烦恼

第4章激励自我–创造奇迹的阶梯
聪明的画家
撕掉你身上的旧标签
以积极的暗示武装自己
6美分,就能买一个奇迹
做个务实的梦想者
你是独一无二的,你就是一道风景
为自己鼓掌
不仅坐前排,还要大声发言
西格的“自信罐”
通过“伪装”进行转化
学会从不快乐中解脱出来
我的快乐我做主
假如你身后有一只“狼”
测试三:你是个乐观的人吗?

第5章了解他人–用情商提高洞察力
学会换位思考
像锁匠那样思索
寻找水面之下的“冰山”
弗洛伊德的倾听艺术
进行适当的提问
教你破解身体语言
你的表情“出卖”了你
由眼神识人心
就座位看心理
从穿戴辨性格
测试四:你的观察力如何?

第6章人际关系–用情商提高影响力
情商与影响力
和尚如何制服大兵?
洛克菲勒的成功秘诀
说服需要揣摩
交往需要技巧
挑着灯笼的盲人
一个陌生人的温情
学会宽容:亮出你的风度
让自己表现得谦虚一些
记住别人的名字
林肯的忠告
幽默是最好的润滑剂
微笑是最好的通行证
测试五:你的包容力如何?

第7章团队情商–用情商提高领导力
什么是团队情商?
夯实英雄团队的根基
提升团队情商路径多
做个和蔼可亲的团队领导
做个卓有功效的团队领导
做个会妥协的高情商下属

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