寻觅心灵快乐——解读中国人的情绪 陶然, 银娟, 刘庆

出版社 ‏ : ‎ 人民卫生出版社; 第1版 (2019年6月10日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年9月1日

品牌 ‏ : ‎ 人民卫生出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1056 KB

本书通过诸多案例和故事，从生理、心理及中国传统文化等方面，阐述了中国人的情绪特点、各种情绪产生、发展的原因，以及如何应对负面情趣，获得正面情绪，重点关注了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等问题。《寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪》是一本可以滋养心灵的作品，是一本可以让你给自己当心理医生的读物，也许它不能算经典之作，却是作者的一点心意，祈祷这点心力，能为你找到一点质朴的生活智慧，更多地关注自我及爱，让生活平安幸福，品出人生滋味，自得其乐，乐在其中。