时间不是挤出来的，是安排出来的

出版社 ‏ : ‎ 北京日报出版社; 第1版 (2022年5月31日)

出版日期 ‏ : ‎ 2022年5月1日

品牌 ‏ : ‎ 读客文化

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 7593 KB

编辑推荐：

像理财一样管理时间，每天都能多出两小时！

1.美国《行为科学》杂志2020年度图书，加拿大《环球邮报》2020年度商业图书

2.谷歌前高管、加州大学心理学教授一致盛赞！

3.哈佛商学院行为学教授科研成果，重新定义时间和金钱的价值，帮你寻回失去的碎片时间！

4.总感觉时间不够用？6大时间陷阱，5种应对策略，一本书里统统为你解决！

5.用一个时间分配理论框架，提供一条通往更幸福的生活的路径。管理者、打工人、学生党都适用！

名人推荐：

1.时间是你永远无法拥有的东西，而这本书将帮你充分利用的时间。书中具体的策略和工具让你付诸行动，这将使你的生活更快乐，更有意义。——谷歌前人力资源高级副总裁 Laslow Knock

2.书中提出的“时间富裕”概念让我们大开眼界。惠兰斯教授用实操性极强的科学来提供有关如何以提高效率、生产力和幸福感的方式利用时间的建议。——加州大学心理学教授 索尼娅·鲁博米尔斯基

3.对于那些需要更多时间处理重要事情的人来说，这本书来得正是时候。
——世界50大管理思想家，畅销书《驱动力》作者 丹尼尔·平克

4.哈佛商学院谈判、组织和市场学教授惠兰斯在她富有洞察力的著作中探索了如何让人们更重视时间而非金钱。
——《出版人周刊》

作者简介：

阿什莉·惠兰斯
哈佛商学院行为学助理教授，研究人们如何在时间和金钱之间进行权衡，以及这些决定如何影响工作满意度和生活幸福感。在《哈佛商业评论》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》和《经济学人》等报纸期刊都曾发表过文章。两度被国际行为交流会和行为科学与政策协会评为“行为科学新星”。论文曾获加拿大人文领域最高荣誉CAGS杰出论文奖。

作者官方网站：https://ashleywhillans.com/

内容简介：

80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。

本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为，人们很容易在时间上做出不恰当的选择，总是更重视金钱的价值，而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。

在这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱，并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系，改变日常生活中微小的行为习惯，让时间变得更充裕，生活更幸福。