出版社 : 中国法制出版社; 第1版 (2017年11月21日)
出版日期 : 2017年9月1日
品牌 : 中国法制出版社
语言 : 简体中文
文件大小 : 2132 KB
人有七情六欲,这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶,只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。本书是一部超有效的情绪控制宝典,用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰,让你轻松驾驭自己的人生!