自控力 范宸

出版社 ‏ : ‎ 中华工商联合出版社有限责任公司; 第1版 (2017年3月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2017年3月1日

品牌 ‏ : ‎ 中华工商联合出版社有限责任公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 2107 KB

《自控力》从多个方面入手，论述了自控力的重要意义，并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法。希望能够给读者提供参考，帮助读者更有效地掌控自己，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。自控力对人的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等有着重要的影响。