自卑与情绪急救指南

ASIN ‏ : ‎ B096XFZY2W

出版社 ‏ : ‎ 花山文艺出版社;花山文艺出版社; 第1版 (2021年4月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2021年4月1日

品牌 ‏ : ‎ 六人行图书

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 20923 KB

标准语音朗读 ‏ : ‎ 未启用

X-Ray ‏ : ‎ 未启用

生词提示功能 ‏ : ‎ 未启用

自卑与情绪急救指南，让你停止焦虑，杜绝抑郁，不做情绪的奴隶。

《隐幽的人性：超越自卑的心理学》，实践版《自卑与超越》，帮你走出低估自己的心理陷阱；作者数千小时个案积累+上百场讲座、工作坊经验，帮你从低自尊走向自信。

《内在的猩猩：一本正经的情绪进化论》，一本写给年轻人的情绪急救指南！情绪自由比财富自由更重要。 知乎300000+粉丝力荐！曼彻斯特大学实验心理学博士倾情力作，通俗演绎情绪的进化史。内附大脑分区图，让你直观理解情绪的秘密。