哈佛情绪控制课

出版社 ‏ : ‎ 中国法制出版社有限公司; 第6版 (2020年11月12日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年10月1日

品牌 ‏ : ‎ 中国法制出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 2044 KB

【编辑推荐】
哈佛智慧·点亮一生
章节设置合理：每章开篇均设置了“心理测试”栏目，让您更了解自己。
内容写作丰富：详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径，更实用。
百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。  
【内容简介】
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。
【作者简介】
徐宪江，著名图书策划人。策划图书《哈佛时间管理课》新京报从书——北京地理》《精神历程——36位中国当代学人自述》《狂与狷——放达与隐逸的中国名士》、北洋官场迷信实录》《民国官场迷信实录》等。