情绪剖面图 陈冬冬

出版社 ‏ : ‎ 电子工业出版社; 第1-01版 (2020年8月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年8月1日

品牌 ‏ : ‎ 电子工业出版社有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 5887 KB

本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：\”情绪化行为”、\”诱发性事件”、\”内心的情绪”、\”主观的评价”、\”当下的需求”和\”心智的模式”。首次提出\”情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。