作者 : 王瑞
出版社 : 中国水利水电出版社; 第1版 (2022年1月1日)
出版日期 : 2022年1月1日
文件大小 : 7042 KB
内容简介：
心理年龄小的人，希望有求必应，希望都顺从自己，希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。《二次成长》通过五大成长阶段，十七种内心缺失和十九个方法工具箱让我们有成人的身体也有成人的心智。
编辑推荐：
写给成人的人格修补手册，带你优化心智模式，开启自我诞生的旅程。
系统性梳理人格在0~18岁的成形过程，帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。
回溯5大成长阶段，带你梳理成长历程——寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。
剖析17种内心缺失，找到你的人格碎片——存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一……
针对那些你经常遇到，却从未真正解决的心理困惑和难题，提供19种方法工具箱——出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式“大换血”、自尊模式“大洗牌”、亲密模式之钥……
作者介绍：
王瑞，毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行专项训练。B站人气心理科普UP主， 经营“安慰记心理小店”，旨在将心理学变成一种生活方式。现已帮助上万人实现自我的二次成长。
