超实用心理学与情绪掌控 元亨利

ASIN ‏ : ‎ B087RBZ3ML

出版社 ‏ : ‎ 中国法制出版社有限公司; 第1版 (2020年4月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年4月1日

品牌 ‏ : ‎ 中国法制出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 10884 KB

标准语音朗读 ‏ : ‎ 未启用

X-Ray ‏ : ‎ 未启用

生词提示功能 ‏ : ‎ 未启用

【编辑推荐】
★变负情绪为正能量，由改变自己开始改变世界
★从低效能到高成就，由掌控情绪开始掌控人生
【内容简介】
现代社会中，人们面对的压力与日俱增，如何掌控情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪的方法，帮助读者改变不良思维习惯和行为模式，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。
【作者简介】
元亨利，管理咨询专家，曾担任国内许多优秀企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经历，编写了不少经管类图书，受到好评。代表作品有《哈佛博弈课》《沃顿商学院时间管理课》等。