记忆天才的第一堂大脑训练课

出版社 ‏ : ‎ 中华工商联合出版社; 第1版 (2016年1月24日)

出版日期 ‏ : ‎ 2016年2月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京竹石文化传播有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 2040 KB

内容简介

《记忆天才的 堂大脑训练课：30天练成过目不忘的最强大脑》英国著名心理学家托尼·伯赞曾表示，人的大脑就像是一个沉睡的巨人。而且，联合国教科文组织国际教育发展委员会总结了全球关于大脑研究的惊人成果：“人的大脑中还有很大一部分潜力没有被利用。”所以，有学者曾表示：随着科学的发展，人们会对脑构造和功能的了解变得更加深入，到那时人类将会为隐藏在自己脑内的巨大潜能所震惊。在这个全民都重视大脑潜能开发的时代，你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗？其实，只要我们能了解脑、保护脑并且创造脑，掌握大脑的规律，就能充分激活剩余的90%的还在“冬眠”的脑细胞，你沉睡的大脑也将被彻底唤醒！

编辑推荐

《记忆天才的 堂大脑训练课：30天练成过目不忘的最强大脑》开发大脑，激发创造力；增加认知，加强记忆力；培养良好用脑习惯，和脑学研究者一起证明，记忆力可以后期培养，大脑可以越来越聪明！超实用的方法！掌握方法才能轻松记忆。超简单的练习！从简单练习中创造无限可能。超实在的效果！从轻松好玩中挖掘惊人潜能。这是一本开发大脑潜能的大脑使用手册。本书融知识性、可读性、科学性、实用性、趣味性、系统性于一体，以深刻的认知与切实可行的操作方法，提高你的智商、学习力、思维能力、记忆力、阅读能力和创造力等，让你在学习、工作、生活中游刃有余。

作者简介

安尼是致力于打造适合中国读者需求的科学普及知识小组的一员，秉持“科学也可以有趣味”“科学应该更注重实用性”的理念，提供一系列负责任、有智趣的科学边缘主题，从身边现象到身体奥秘都作一一解读，力图为读者们打开一扇科学之窗。

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科学使用大脑，每个人都是记忆天才
大脑是人体最重要的器官，它对人类的重要性是不言而喻的。如今，认识自己的大脑，开发大脑潜能是许多国家和地区的科学家们研究的课题。美国、日本和欧洲的许多国家纷纷在20世纪90年代制订了脑科学研究的长远计划，并且宣布即将到来的21世纪是“脑科学时代”。早在1989年，美国就将20世纪的最后一个十年命名为“脑的十年”，其重点在于对脑的保护和疾病的预防；欧洲的“脑的十年”的重点除了保护脑之外，还要求人们了解脑；日本在1996年制订了“脑科学时代计划”，这个计划将创造脑、了解脑和保护脑并列为日本脑研究的三大目标。
随着时间的推移，科学家们对人脑的研究愈发深入，在脑科学领域有了很多新的发现，取得了惊人的成果。这些发现能让我们进一步认识自己的大脑，进而更好地发挥大脑的功能。
英国著名心理学家托尼·伯赞曾表示，人的大脑就像是一个沉睡的巨人。联合国教科文组织国际教育发展委员会总结了全球关于大脑研究的惊人成果：“近几年，我们在大脑的研究和生物化学科学方面所取得的突破，已经使我们更加清晰和客观地理解了人类的行为、心理机制和学习过程。但是，这些新发现都无一例外地显示了一个惊人的事实：人的大脑中还有很大一部分潜力没有被利用，根据某些权威多少带点武断的估计，这部分未曾利用的大脑潜力竟高达90%。”
人们对爱因斯坦的大脑进行解剖后研究发现，即便像他这样伟大的科学家，也只激发出了大脑1/10的潜能。而普通人只充分利用了脑细胞的5%，剩下的95%的脑细胞处于“冬眠”状态，让我们感到惊讶的是，有些人甚至只用了2%的脑细胞！
所以，有学者曾表示：随着科学的发展，人们对脑构造和功能的了解会变得更加深入，到那时人类将会为隐藏在自己脑内的巨大潜能所震惊。如果人们能够充分利用这些被隐藏的潜能，那么大脑可贮存的信息量相当于五亿本书那么多。这样一来，普通人就可以很轻松地掌握四十多种语言，拿二十多个博士学位！
人脑是世界上最复杂，也是效率最高的信息处理系统。理论上讲，人脑能够以每秒1000个信息单位的速度迅速记录下周围发生的一切事情，不论大小，人脑就像一台信息处理机一样。也有实验证明，人脑能在几百分之一秒的时间内接收外界传来的人脸的影像，只需要花费1/4秒的时间就能分析出这张脸的详细情况，并且把这些情况综合成一个整体。随后，大脑就会从自身的“记忆库”中储存的无数张面孔中识别这张映入眼帘的面孔，看看自己之前是否见到过它。如果之前见过这张面孔，那么大脑还能回忆起与这张脸相关的详细的资料，以上全部过程不到一秒钟。由此可见，大脑的运转速度、处理信息的能力是很快速的。如果将人脑的潜能全部发掘出来，那我们的生活会变成什么样呢？
在生活中，你是否有这样的感觉，我们学会一首陌生的歌曲的时间要比背诵一段英语课文快得多。一首歌包含歌词、旋律、节奏，其内容远远要比一段英语课文复杂，但是为什么我们能在短时间内记住，而背诵课文却没有那么容易呢？这是因为当我们在听一首歌的时候，我们的左脑负责处理歌词，而右脑则负责处理旋律。所以，我们就能很容易地学会一首陌生的歌曲。这并不是偶然的现象，因为你的左脑和右脑全部都活动起来了，因此能够更快更好地记忆。通常而言，顶尖天才们甚少只具有单方面的能力，他们之所以卓越优秀，是因为他们善于运用全脑的结果。
爱因斯坦的左脑和右脑都非常发达，而且他的小提琴演奏具有专业水准。右脑使他能大胆想象，创意不断，而左脑使他思维缜密，善于进行逻辑推理。他非凡的科学成果就在左右的脑密切配合之中被创造和发明出来。在进行创造性思维的时候，通常都是先右脑后左脑。在右脑处理阶段中，人们利用右脑的流畅性及其功能，去把握视觉形式的复杂表象，最终进行成功转化。
由此可见，我们在进行大脑潜能开发的时候，对右脑的开发是不容忽略的。而我国传统的教育模式主要侧重于左脑的功能，因此长期忽略了右脑的开发。这就是很多学生在上课的时候感到无聊、枯燥甚至犯困的原因。只用半边脑工作就如同用一条腿走路一样，只有一半残缺的智慧。一条腿走路与两条腿走路、两条腿飞奔相比，效率相差绝不只是一半。但是，如果你利用了整个大脑的力量，挑战、思索、创新就会充满你的大脑，吸引你的注意力，自然会学得更快、更好、更牢。
在这个全民都重视大脑潜能开发的时代，你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗？其实，只要我们能了解脑、保护脑进而创造脑的奇迹，掌握大脑的规律，就能充分激活90%的还在“冬眠”的脑细胞，你沉睡的大脑将被彻底唤醒！