如何高效记忆

出版社 ‏ : ‎ 机械工业出版社; 第1版 (2017年2月27日)

出版日期 ‏ : ‎ 2017年2月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京华章图文信息有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 36059 KB

一句话卖点：

美国更权威、流传更广的记忆教程，畅销40年，博客来百大学习新知类年度畅销书。
世界记忆大师，《最强大脑》选手余彬晶耗时一年的专家译本，更深刻，更专业

主要卖点：

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世界记忆大师，《最强大脑》选手余彬晶耗时一年的专家译本，更深刻，更专业

编辑推荐：

美国最权威、流传最广的记忆教程，畅销40年，博客来百大学习新知类年度畅销书。
世界记忆大师，《最强大脑》选手余彬晶耗时一年的专家译本，更深刻，更专业
◆ 内容简介 ◆
关于记忆，你该知道什么？
为什么你会记住一些事情，忘记另一些事情呢？
记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展？
记忆好或差是与生俱来的吗，记忆不好可以提升吗？
提升记忆有多少种方法，哪些方法适用于哪些场合？

在这本书里，你能得到什么？
最全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像

媒体推荐：

这本书从心理学角度讲解了记忆如何运作，详细介绍了记忆法体系。欧洲的“最强大脑”们运用这些方法创造了多少记忆奇迹，中国读者阅读本书可以洋为中用。我通过十多年自我训练记忆和教学的经验得知：每个人都有超强的大脑潜能，科学的方法加上系统的训练，你也可以成为记忆高手，让你的生活更美好！
——袁文魁（特级记忆大师、《最强大脑》脑王教练）
作者系统阐述记忆的前因后果，让我们去了解记忆的实质，解开记忆的神秘面纱。凡事皆有方法，记忆也不例外，掌握科学正确的记忆方法往往能事半功倍，彬晶在《最强大脑》中的表现并不是因为他天赋异禀，而是他有自己的方法和窍门，我想这也是他想在书里告诉大家的！
——王峰（2010、2011年世界脑力锦标赛总冠军，《最强大脑》第一季脑王）
彬晶兄很早就拿到了“世界记忆大师”称号，对记忆法的理解和应用自然非常深刻和娴熟。本书是美国心理学教授肯尼思·希比格的著作，除了记忆法的科普，本书绍了众多高效的记忆系统，非常值得阅读和研究。
——申一帆（世界记忆大师、《最强大脑》第二季选手、第四季名人堂选手）
广大读者不仅可以从本书学习到世界记忆大师运用的记忆方法，而且会学习到很多更高效实用的记忆方法。
——苏泽河（国际特级记忆大师、世界纪录保持者）
“方法不对，努力白费”，任何事找到正确的方法，就能事半功倍；我们常说“博学多才”，博学是多才的前提，然而记忆又是博学的先决条件。此书将引领你探索大脑记忆的奥秘，你必将有所收获！
——陈浩（世界记忆大师、《最强大脑》第四季选手“轨迹追猎者”）
钛牛哥是我非常尊敬的一位脑力前辈。舞台上他光芒万丈，舍己其谁;台下和蔼可亲，满腹经纶。钛牛哥翻译的这本书，无论从内容上，还是形式上都非常适合脑力爱好者学习。选择钛牛，没错！
——谢超东（世界记忆大师，《最强大脑》第四季选手“国风少年”）
一切的知识都来源于记忆，好的记忆方法必然有着事半功倍的成效！讲述记忆的书籍有很多，但这本书显然是我读过的很有趣的一本，本书深入浅出地阐述记忆系统，将记忆方法用于学习生活的多个方面，简单实用，值得推荐！
——尤东梅（珞忆教育研究院联合创始人，《最强大脑》第四季选手）
本书系美国最权威的记忆教程教材，在美国畅销了很多年，受到许多青少年学生，甚至老年人的喜爱。读者愿意买它，源于它的独特性，市面上的记忆教程教材很多，但其只能帮助读者提升到一定的高度，较难继续发展，而本书从读者的思想根源出发，能够在读者脑内预先种下记忆的种子，通过各方面的养分使它生根，发芽，长大，使根基牢牢地固定在脑子里，对读者的记忆水平提高有很显著的效果。所以，我认为这是一本很值得阅读的记忆教程教材。
——黄政（《最强大脑》第四季选手“超眼少年”）
本书系统地介绍了记忆和记忆术，理论和技术相结合，不仅为读者呈现了记忆术清晰而完整的全貌，也详细地讲解了获得强大记忆力的科学方法。这本严谨而实用的教程值得你去仔细研读。
——余奕沛（《最强大脑》第四季选手“逐影少年”）
余彬晶是我的学生，他的这篇译作，关注高效记忆的内涵外延、方法策略，于人的学习和发展都极有裨益！值得一读！
——袁灿英（省特级教师、株洲市戴家岭小学校长）
信息量庞大且碎片化的今天，这本以心理学为基础的记忆“指南”，能够帮助到大量“围城”外的普通读者，看完这本书再回过头来看“大脑明星们”，能从看热闹进步到看门道。
——刘宽成（新启航教育集团创始人，校长）

图书简介：

这本书也包含了希格比教授记忆教学过程中的很多学生案例，相信很多读者都会从本书的案例中找到自己的影子。记忆如何通过可操作的训练得到提升，书中的案例为大家给出了榜样。如果你读了这些案例，并能坚持按照书中的方法训练和提升，相信“好记忆”这个词将不再是“别人家的孩子”“我有一个同事”“以前听说过一个节目”，而是真正发生在自己身上。让更多人通过本书提升自己的学习能力和记忆能力，这是我对本书的期待之二，相信也是大多数读者的期待。

作者简介：

肯尼思·希格比教授
（Kenneth L. Higbee）
美国杨百翰大学心理学教授，专门教授有关记忆的各种课程。专业期刊常刊登他的文章，他也帮不同对象举办各种工作坊，包括商业和专业人士、记忆研究人员、儿童、学生和老年人。
余彬晶（网名 钛牛）
世界记忆大师，《最强大脑》第四季名人堂选手
创蓝·CEO，移动互联网行业分析师
2009年开始接触全脑记忆，2011年在世界脑力锦标赛中为中国队拿下马拉松扑克和二进制数字记忆两项季军，十项全能综合排名全球第十，高手大师标准平均两倍以上成绩获得“世界记忆大师”称号。
凭借对于全脑学习与教育的理解和感悟，历时400天，完成了《如何高效记忆》（原书第2版）中文版的翻译工作。