专注力:有效管理时间的关键 吴学刚, 李小会-心理过程与心理状态,思维与智力-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

专注力:有效管理时间的关键 吴学刚, 李小会

图书 吴学刚 3年前 (2022-02-11) 102次浏览 0个评论

“专注力:有效管理时间的关键”,作者:[吴学刚, 李小会]

出版社 ‏ : ‎ 电子工业出版社; 第1版 (2019年7月26日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年8月1日

品牌 ‏ : ‎ 电子工业出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 474 KB

 

你有多专注,就有多成功!成功的因素有很多,但专注却着实是当中必不可或缺的一点。俄国教育家乌申斯基曾说道:\”注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门,人们就无法学习,也无法获得知识和技能。当在这个充满了诱惑的世界中,到处都是吸引我们眼球的信息,分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的\”修行”,不会进行自我控制和自我提升,那么我们就很容易让自己陷入手忙脚乱的境地,让自己距离成功越来越远。 本书是一本全方位提升专注力的实用手册,作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后,你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只集中于对你来说最重要的事情,排除一切外界的、内在的干扰,专心致志、心无旁骛地投入进去,从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力,而这将逐渐改变你的工作和生活,为你带来人生质的飞跃!

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