专注力:实现自控与自律的惊人力量 刘镇强-心理过程与心理状态,思维与智力-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

专注力:实现自控与自律的惊人力量 刘镇强

图书 刘镇强 3年前 (2022-02-12) 178次浏览 0个评论

“专注力:实现自控与自律的惊人力量”,作者:[刘镇强]

出版社 ‏ : ‎ 中国法制出版社; 第1版 (2019年6月24日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年5月1日

品牌 ‏ : ‎ 中国法制出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1340 KB

 

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提高效率 减少失误
隔离诱惑 精进人生
立刻行动,将你的能量倾注于首先想达成的目标;
有效努力,不辜负每一段改变人生的奋斗过程
信息消费的是人们的专注力。
——诺贝尔经济学奖获得者 赫伯特·西蒙
你完全沉浸在自己的工作之中,似乎被自己在工作中发现的可能性所支配……你如此地与工作融为一体,你感觉不到将来和过去,只有无穷无尽的现在。
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专注和简单一直是我的秘诀。简单可能比复杂更难做到:你必须努力理清思路,从而使其变得简单。但最终这是值得的,因为一旦你做到了,便可以创造奇迹。
——史蒂夫·乔布斯
【内容简介】
互联网时代稀缺的能力是什么?是专注力!在当今这个充满了诱惑的世界,到处都是吸引眼球的信息,再加上形形色色的干扰,分分钟可以夺走你的专注力。所以,从现在开始进行专注力的训练吧,本书将会为你提供有效的帮助。打开这本专注力提升手册,作者会通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只专注于对你来说最重要的事情,心无旁骛地投入学习与工作,最终实现人生的飞跃!
【作者简介】
刘镇强
男,1972年生,西安交通大学工商管理硕士,企业培训师、兼职撰稿人。拥有多年管理咨询经验,为多家企业讲授职业化课程,并有多篇文章在《经理人》《职业》《中外管理》等杂志上发表。

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