小逻辑：让选择变简单的方法

出版社 ‏ : ‎ 北京日报出版社; 第1版 (2019年7月16日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年8月1日

品牌 ‏ : ‎ 阳光博客

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 997 KB

编辑推荐：

所有困境的本质，都是选择的问题。
为什么愿望清单总是很难实现？
我们的计划是如何被我们自身的习惯摧毁的？
如何通过有约束力的承诺，增强自控力？
……
21个反直觉的行为学规则，帮你做出更好的选择。
如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，可以根据书中提供的21个反直觉的行为学规则，建立一个优化的选择体系，从而助推你做好各种选择，实现你希望达成的目标。
保持简单化原则
把目标分解成可控的小步骤
利用小奖励，养成好习惯
……
秋叶、成甲、雷文涛、理查德·泰勒、蒂姆·哈福德等联袂推荐！

内容简介：

对很多人而言，做出好的选择很难。
其实，很多人并不缺乏面对困难局面的勇气和能力，但是在面对之前，已经被内心的恐惧所击垮。
如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。
《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人的行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。
本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现解决问题之道。

作者简介：

欧文·瑟维斯
行为观察小组的常务董事，谢菲尔德大学的客座教授。曾担任过总理战略部门的副主任，在那里，他领导公共服务改革、教育、能源等项目。
罗里·加拉维尔
亚太地区行为观察小组的常务董事，常驻悉尼。罗里主要负责的工作包括职业、健康、公平、教育、税收、罚款以及客户需求等方面。他曾经在内阁的战略研究部门和教育部工作过。他拥有剑桥大学的博士学位，是新加坡公务员学院的客座教授。