拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症 牧彤-人格心理学,心理学通俗读物,成功学-pdf txt epub mobi 下载-新书荐读

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症 牧彤

经管 牧彤 2年前 (2023-03-11) 66次浏览 0个评论

出版社 ‏ : ‎ 人民邮电出版社; 第1版 (2014年10月30日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年10月1日

品牌 ‏ : ‎ 人邮图书

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 671 KB

 

拖延是生命的窃贼,它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会,消磨我们的斗志,让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题,通过选取贴近我们日常生活的素材,以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法,从而帮助读者从实际情况出发,对工作中的拖延情况进行分析,找出解决对策,以利于读者自我治疗拖延症,合理规划和利用时间,成为时间的管理者,最终扫除拖延症。
  《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

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