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别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害 三吉

经管 三吉 2年前 (2023-03-13) 104次浏览 0个评论

出版社 ‏ : ‎ 台海出版社; 第1版 (2018年9月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2018年2月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1316 KB

 

内容简介:
凡此种种,难免不让人产生错觉:是不是自己不够好,是不是自己什么都不行?

你甚至开始怀疑人生,开始讨厌自己。其实,你没有错,你很好!

你完全不必为生活中的不完美和别人的抱怨,而跟自己过不去。

本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。

《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来,不计较、不纠结、不强迫,做喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩。

作者简介:
三吉,本名宋洪洁,80后,现居北京,爱好读书,喜欢写作,工作之余经常编写一些稿子,目前已经出版的有《别跟自己过不去》《狼道大全集》《世界名人演讲大全集》《自己对了世界就对了》等畅销图书。

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