出版社 : 地震出版社; 第1版 (2019年1月4日)
出版日期 : 2017年7月1日
品牌 : 大吕文化
语言 : 简体中文
文件大小 : 923 KB
> ISBN : B071DDB7BF
编辑推荐:
立志要成为“别人家的孩子”?
“非黑即白,不成则败 ”的思想要不得!
缤纷多彩的世界不只有黑白两色,活出独一无二的色彩,你就是自己王者。“完美”不过是海市蜃楼
千万不要迷失在完美主义的迷宫中,跳出来,人生才能更精彩。
内容简介:
还记不记得你上一次对自己满意是什么时候?不知从何时起,越来越多的人加入了完美主义者的行列,高喊着“宁缺毋滥”“没有*好只有更好”之类的口号,既苛责自己又苛求他人,似乎这个世界上没有什么能让他们满意。殊不知“金无赤足,人无完人”,瑕疵本身就是一种美。
本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因,并且有针对性地提出了有效的克服方法,帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感,回归简单轻松的生活。
作者简介:
张笑恒,知名出版人、畅销书作家,至今已策划出版畅销图书上百种。代表作品有《你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课》《不较“真”的智慧:写给年轻人的社会心理学》《马云的说话之道》《其实你不需要那么多人喜欢你》等。