出版社 : 中国华侨出版社; 第1版 (2013年3月6日)
出版日期 : 2012年8月1日
品牌 : 青苹果数据中心
语言 : 简体中文
文件大小 : 859 KB
编辑推荐：
一扇来自心灵深处的快乐之门悄悄打开……
一本富含人生哲思的书籍，一个发人深省的故事，一段难忘的心灵遭遇，一次灵魂的启迪！
生活本自纷扰，这本书让我们时时拂尘，清静如初……
内容简介：
有人认为，人生来就是为了吃苦，他们把生活比作漫长的劳役。又有人说，人们哭着喊着来到这个世界，然后痛苦地生活着，最后失望地死去。生活并非如此，人是生活的主人，而不是生活的俘虏。我们应该积极去主宰自己的生活，让生活变得快乐起来。《每天一定要读的人生感悟》通过一个个感动心灵的小故事，从生活的各个方面去反映、探索快乐的真谛。它能够帮助读者消除生活中的各种羁绊，走出心灵的误区，让心灵在快乐的空气中自由飞翔。
目录：
第一篇 生活平淡无苛求人生到老不白头
1.适合自己，就是最好的
2.平淡的生活也是幸福
3.越简单越快乐
4.不要活在别人的眼光里
5.不要“审判”自己
6.每个人都是独一无二的
7.保持真我本色
8.缺点也可成为优点
9.刻意比较，心生烦恼
10.不要戴着面具生活
11.勿以出身论英雄
12.人生无悔
13.别为人云亦云所累
14.生活因你更精彩
15.平常之心，轻松人生
16.没有十全十美
17.人无完人，正视自己
第二篇 忘记曾经追求的珍惜现实拥有的
1.幸福就在身边
2.活着就是快乐
3.拥有即是快乐
4.未知的世界未必可怕
5.简单却轻松
6.随缘而为，顺其自然
7.自卑是封住快乐的锁
8.嫉妒是心灵的毒瘤
9.知足才能常乐
10.快乐与否，不关外物
11.生活掌握在自己手中
12.珍惜生命，苦尽甘来
13.虚度时光就是浪费生命
14.健康就是幸福，平安就是快乐
15.活在当下，莫瞻前顾后
16.对自己说“无所谓”
17.生命有限，不可贪全
第三篇 从从容容选择乐观豁达面对
1.乐观如晨露，悲观如瘟疫
2.多笑一点，苦就淡一点
3.别让抑郁挡住阳光
4.有痛苦才有快乐
5.不要和自己过不去
6.天堂与地狱在你的一念之间
7.淡泊名利，笑看输赢
8.放弃承受不起的东西
9.只有完整的树叶，没有完美的树叶
10.贪婪之心不可有
11.豁达才可从容
12.祸福相依，苦乐参半
13.平衡心中的天平
14.快乐的起点无处不在
15.融入生活，远离孤独
16.乐观豁达，笑对生活
第四篇 细心梳理情绪打造快乐心情
1.做自己情绪的设计师
2.兴趣是最好的动力
3.微笑是好情绪的开始
4.抛弃“小烦恼”
5.散发爱的光芒，延续快乐
6.敞开心房，吸收阳光
7.驾驭情绪，控制怒气
8.人要自救，不要自灭
9.懒惰情绪不可有
10.还自己一个好情绪
11.用孩子的眼光看世界
12.别让谩骂伤害你
13.天下本无事，庸人自扰之
14.跟低落的情绪说byebye（再见）
第五篇 保持自然心态不为生活所累
1.心态好，活得好
2.快乐藏在细微之处
3.心存善良，容忍欺骗
4.拿得起放得下，快乐常伴
5.抛弃财富，活得轻松
6.不把失败当重负
7.欲望向左，快乐向右
8.地狱与天堂只有一步之遥
9.不要寻找烦恼
10.警惕心中的“恶魔”
11.灵活变通，适应环境
12.天堂在人心中
13.坚持一下，别做命运的俘虏
14.别对现实太苛求
第六篇 给心灵减压让大脑轻松
第七篇 斤斤计较害人伤己宽容待人快乐常在
第八篇 放弃不是失去，放下才能轻松
第九篇 遇事转换思维别让烦恼羁绊
第十篇 愉悦工作劳逸结合
第十一篇 坦然追求爱情精心经营婚姻
精彩试读：
第八篇放弃不是失去，放下才能轻松
10.莫为情面所累
生活中很多人放不下情面，明明知道这件事情自己很难办到，但还是硬撑着，不愿意拒绝对方，结果把自己搞得很狼狈。
凡事都应该量力而行，若为了情面而硬撑，致使自己无路可退，其结果可能就不只是狼狈了。在力不能及的时候，不要为情面所困，要勇敢地把“不”说出来，随后说出自己的苦楚，坦露心声，不仅不会让自己难堪，也容易得到别人的理解。
小杨在她上学的这个城市里工作没几个月，姑妈来看她。姑妈是小杨最亲近的人，妈妈为这个事情还曾经跟姑妈开玩笑说：“也不知道这丫头是你生的还是我生的，怎么对你这么亲！”
小杨见到姑妈自然很高兴，可是她也有些发愁，因为过几天才能发工资，现在身上满打满算也就50块钱，借钱已来不及了。
照情理说，自己最亲的姑妈来了，当然应该好好招待，而且也参加了工作，这就更不用说了，可是这点钱能干什么呢？
可是怕什么偏来什么，小杨本想找个小餐馆先吃点，随后再去找朋友救救急，不想姑妈却相中了一家看起来很体面的餐厅，直接走了进去，小杨没有办法，只能硬着头皮跟了进去。
开始点菜了，小杨偷偷瞄了一眼菜谱，这里最便宜的菜也要十几块钱，小杨鼻头上已经开始渗出汗珠，她如坐针毡。
姑妈似乎没有发现小杨的窘状，只是一个劲地点菜，顺便征询一下小杨的意见，小杨脑子一片混乱，只是含糊不清地哼哼，脑子一直在琢磨吃完了饭该怎么办。
姑妈一边吃着一边夸赞饭菜做得不错，还顺便问了问小杨的工作情况，心不在焉的小杨一边发愁一边哼哼哈哈地回答姑妈的问话。
终于吃完了，小杨越发显得局促不安。服务员拿着账单径直走向小杨，小杨看着账单，张着嘴，脸色通红，却不知道说什么。姑妈微微一笑，接过账单，拿钱交给了服务员。
走出餐厅的小杨说不出心里是什么滋味，她感觉好像出了一身汗。姑妈走到她面前，看着她说：“孩子，我知道你是什么感受，我一直在等你说不，可是你没有。要知道做什么事情都应该量力而行，不行就勇敢地说出来，没有人会看不起你。有时候，拒绝才是更好的选择。”
很多时候，明明是自己不能做不该做的事情，碍于情面而不好意思拒绝，结果给自己带来了很大的麻烦，其实对于这些事情，大可说上一声“不”。
心灵感悟：
不要为情面所累，生活中有很多自己不能承担的事情，如果想活得自在一些，想让自己的生活更轻松，那么就应该学会拒绝。
