微行动

出版社 ‏ : ‎ 北京联合出版公司; 第1版 (2020年3月13日)

出版日期 ‏ : ‎ 2020年3月1日

品牌 ‏ : ‎ 时代华语国际

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 145 KB

编辑推荐：

★哈佛大学行动力日课，成长来自于真正有效的持续性投入。
★《时代周刊》年度影响力人物，北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作！
★深度揭露微行动“只关注行动是否微小”的误区，系统讲解如何有效实践微行动，才能真正获得成长。
★行动左右习惯，习惯左右价值，价值左右命运。ZUI大的危险不是所实行的行动很微小，而是无所行动！

内容简介：

任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，最大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。

作者简介：

【日】枡野俊明
一个热爱生活的老头儿。
《时代周刊》年度影响力人物！
北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师，哈佛大学客座教授；荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”，同时也是该校的荣誉博士。
枡野俊明一生致力于研究生活美学，当代日本枯山水的主要代表人物，日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作，畅销100万册。