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1分钟,掌控心情的情绪微心理 苏拉

励志成功 admin 2年前 (2023-03-21) 49次浏览 0个评论

出版社 ‏ : ‎ 电子工业出版社; 第1版 (2014年7月10日)

出版日期 ‏ : ‎ 2013年8月1日

品牌 ‏ : ‎ 电子工业出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 5297 KB

 

如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通过微博的形式,帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪,从而在节奏日益加快的当下,能够更轻松更快乐地迎接各种挑战,实现幸福的人生。

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