出版社 : 沈阳出版社; 第1版 (2016年5月1日)
出版日期 : 2016年5月1日
品牌 : 北京卓文天语文化有限公司
语言 : 简体中文
文件大小 : 1284 KB
编辑推荐：
1.全世界精英人士都在实践的自我管理学精髓！让你区别于其他98%的人的自我管理训练课程，上好9堂自我管理课，真正掌控你的工作与生活！
2.本书是一套既实用又系统的自我管理训练方案，全方位开发你的潜能，提升你的自我管理能力，是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的必备！
3.成功者都拥有强大的自我管理能力。优秀的人，都敢对自己下狠手。不可救药的懒惰，等于是将自己活埋。勇敢做自己，活出自己的本色，生命才会更精彩。
内容简介：
“现代管理学之父”彼得•德鲁克说过：“人生的竞赛本质上是自我管理的竞赛，成功属于那些善于自我管理的人。”本书是这种哲学与理念的实践版！本书通过9堂自我管理课，告诉每一位读者，管好自己，就没有做不成的事。本书更是一套既实用又系统的自我管理训练方案，能全方位地开发你的潜能，提升你的自我管理能力，是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的必备案头读物和人生行动指南！
作者介绍：
乔子青，五四青年节出生的女青年，热爱生活，享受自律，喜欢一切美好的事物，计划走遍世界，看最美丽的风景，吃最美味的食物，识最有趣的朋友，遇最期待的缘份……为此计划过大大小小的旅程安排，有些完成了，有些未完待续……
说一点儿关于她的自律的事吧：每天坚持7:30吃早餐，热牛奶不能少。2006年5月1日第一次接触夜跑就喜欢上了，至今仍在坚持，也相信下一个10年仍在继续着这项运动。
目录：
前言：管好自己，就没有做不成的事
Chapter1：管好自己，才能飞——优秀的人，都敢对自己下狠手
Chapter2：你的信念，不可动摇——最可怕的敌人，是没有强大的信念
Chapter3：做情绪的主人，别做奴隶——冲动多以愚蠢开始，以悔恨告终
Chapter4：了断恐惧，朝前走——命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼
Chapter5：当你自己，不当谁的傀儡——你的价值，最终取决于你的存在感
Chapter6：挑断懒筋，别白活一回——不可救药的懒惰，等于是将自己活埋
Chapter7：放飞思维，把自己解救出来——思维的锁，封闭的都是成功的门
Chapter8：征服人性弱点，做优秀的你——尝试受迫做事，即使你原本并不喜欢
Chapter9：生命不止，脚步不停——习惯自我淘汰，别让心满意足毁了你
