作者 : 简单心理
出版社 : 湖南文艺出版社; 第1版 (2022年1月1日)
出版日期 : 2022年1月1日
品牌 : 上海浦睿文化传播有限公司
文件大小 : 33964 KB
编辑推荐：
1 全彩印刷，画风超萌！
Q弹可爱的猫狗形象，好看又好撸！
2 真实场景，漫画呈现！
轻松有趣的漫画，生动还原当代年轻人的扎心日常：内卷、躺平、爱无能……
3 疗愈技巧，清晰总结！
每篇漫画后总结一个浅显有效的疗愈方法，带你零负担走出日常生活的心理困境！
4 百万粉丝，品质认证！
“简单心理”备受欢迎的栏目，百万粉丝催更，每个年轻人都能从中看到自己！
作者介绍：
简单心理
国内领先的专业心理健康服务平台，有来自全球 117 个城市上千位顶尖的心理咨询师、精神科医生和心理健康服务者， 自2014年成立以来为数百万人次提供了高质量的心理健康 服务。2021 年在北京、上海等地开放了心理健康服务中心“简单森林”，遇到情绪困扰、希望自我探索和成长的人，可以在这里获得系统、专业的帮助。
《猫和狗的生活哲学》是简单心理推出的心理学轻科普图书， 生活中遇到的焦虑难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被表达，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。
希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。
内容简介：
一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：
陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑；
想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；
害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶……
懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。
“简单心理”基于真实生活场景创作，以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。
