出版社 : 中国友谊出版公司; 第1版 (2022年9月1日)
出版日期 : 2022年9月1日
品牌 : 北京斯坦威图书有限责任公司
语言 : 简体中文
文件大小 : 1130 KB
一句话推荐：
网络时代人际关系急救指南！帮你看清语言的伤害，破解人际关系迷局，从此与他人自在相处，表达真实的自己，收获自信人生！韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》推荐！
编辑推荐：
★推荐一：韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》推荐！
和朋友们在一起，却依然感到孤单？
被他人批评或否定时，总会觉得问题出在自己身上？
当你越隐藏自己的痛苦，内心反而越委屈？
这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑，在积极的相处模式中提升自信，与他人自在相处，又不迷失自己。
★推荐二：网络时代的人际关系急救指南，从此与人自在相处！
当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时，我们就会开始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象，可以共享快乐，却没办法分担忧伤；就连和最珍惜的人之间，也经常互相伤害，最后陷入懊悔的循环之中。
这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示，让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法，在平凡中收获成就。
★推荐三：掌握人生的决定权，在关系中收获幸福！
本书从守护自尊心出发，教你划清界线、说出真实感受、学习如何爱人、接纳自己并建立更强韧的关系。请记住，即使你舍弃了一些关系，也不会因此遗失人生中最重要的东西，因为你的人生，依然属于自己。
内容简介：
为什么我们容易在对话中受伤?因为人们总是以自己的标准思考问题和看待他人，如果不练习如何聆听、诠释对方的话语，就容易受到伤害。而想要维持好一段关系，抱有同理心无疑是最好的方法。
本书作者以心理学视角引导读者分析人际关系痛苦的原因，教读者运用同理心与沟通技巧修复渐行渐远的关系、锻炼内心韧性，或者让自己来一场人际关系“断、舍、离”!学会书中所教的技巧，你不必再为维护关系而“过度努力”，你将学会在关系中保护自己，在积极的相处模式中提升自信，与他人自在相处，同时又不迷失自己。
作者简介：
朴相美，韩国超人气心理咨询师，长期以疗愈伤痛、关系修复、共情、沟通为主题，进行演讲、写作及拍摄纪录片。曾登上韩国法务部教化电视台《电影治愈节目》，为韩国57000名受刑人员进行心理疗愈，并提供免费的治疗课程。著有《我生命的意义为何》《心啊，你是谁》《那一个相信我的人的力量》《朴相美的烦恼辞典》《最后爱会来到》等书。
