出版社 : 天地出版社; 第1版 (2022年7月4日)
出版日期 : 2022年7月1日
品牌 : 北京华夏盛轩图书有限公司
语言 : 简体中文
文件大小 : 499 KB
编辑推荐:
☆幸福感来自亲密关系。本书让你从一个个真实发生的案例中看到不用去踩的雷,修复亲密关系,完成二次成长
☆ 作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域,常年值守于心理咨询一线,累积了大量的真实案例,与每个人的生活息息相关
☆ 48堂心理课,帮你阻断家庭成员的负面情绪蔓延,告别消耗式的关系,看见自己,看见家人,让家成为你的滋养地
☆ 基于20年对上万例中国家庭个案的深入研究,是最适合中国人心理特点的关系心理课
内容简介:
“重建亲密关系,并不是和好如初,破镜重圆,或回到热恋期,而是重新去建立一段真实的关系,一段真实接触的关系。重建亲密关系,不是为了一起慢慢变老,而是为了不断学习与成长,为了享受重建亲密关系这个过程。”
当我们认为自己不完美时,就容易认为我们无法拥有一段真正的亲密关系。在本书中,胡慎之结合多年个案经验,剖析亲密关系问题的心理成因,梳理何为亲密关系、其形式有哪些,如何在亲密关系中保持边界感,带你重新认识亲密关系,学到简单有效的重建亲密关系的方法,在家庭中找到积极的力量。同时,让每一个人都切实感受到:任何亲密关系的建立,都需要我们用心和投入,而只有告别消耗式的关系,才能获得持久的幸福。
作者简介:
胡慎之,关系心理学家,向日葵爸爸发起人,被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。拥有20余年的咨询实践经验,15000小时的个案经验,曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问。著有《如果父爱缺席》《资深心理师育儿手记(0~3岁)》《资深心理师育儿手记(3~7岁)》《高情商沟通术》等心理学图书。