ASIN : B082PM72R4
出版社 : 机械工业出版社; 第1版 (2019年12月13日)
出版日期 : 2019年10月22日
品牌 : 机械工业出版社
语言 : 简体中文
文件大小 : 8777 KB
标准语音朗读 : 未启用
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本书通过写给妈妈的10堂自我管理课， 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度， 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具， 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境， 持续践行幸福生活的行动工具， 重启丰盛自我的内在能量！
